Клубный форум - обо всем, кроме радио
  · Форум про радио здесь! · LPD-Форум · Копилка
  · Наш магазин · Объявления · Рейтинг · Файлы
На сайте: гостей - 19,
участников - 1 [ Sam Broock]
 · Начало · Статистика · Поиск · Регистрация · Правила ·
 Клубный Форум —› Свободное общение —› Бросание курения табака.
 Страница:  ««  1  2  3  ...  7  8  9  10  11  12  13  »»Поиск в теме
Автор Сообщение
радиус
Участник
Offline3.0
с янв 2008
магнитогорск
Сообщений: 937

Дата: 23 Май 2016 06:00:54 #  

TevatroN
Спасибо за ответ, попробую как и вы, Табэкс и электронную сигарету.
Надоела эта зловредная привычка.
Насчёт пива в своём регионе, буду искать информацию, охота, чтобы кожаные штаны к лавке прилипали (по причине качественного напитка и никакой другой).
Vangog
Участник
Offline2.1
с янв 2009
Сообщений: 141

Дата: 23 Май 2016 14:11:40 #  

УРА! СРАБОТАЛО!
Курил 2,5 пачки в сутки, ночью просыпался чтоб курить.
Последним курил сигареты за 100 р. пачка - "РИЧ", 250 р. в сутки, в месяц 7,5 т.р.
Проблемы с кровоснабжением, ноги.
Нашёл по рекламе с мыслью - а вдруг. Поехал, заплатил 4600 р., 3 сеанса с иголками, внушением, графический образ, ну и 5й день без табака. Начал болеть желудок, по рекомендации шамана - психотерапевта - 1 табл. актив. угля вечером, всё прошло.
Хотелось ли курить? В начале - пинцет как, особенно после кофе или чая. Сейчас не так. Ну и принципе изменений пока сильных с собой не заметил.
Самый сильный аргумент для меня в 1е дни при желании закурить - ну а нафига кодировался, хорош.
Реклама
Google
Vangog
Участник
Offline2.1
с янв 2009
Сообщений: 141

Дата: 23 Май 2016 14:12:18 #  

УРА! СРАБОТАЛО!
Курил 2,5 пачки в сутки, ночью просыпался чтоб курить.
Последним курил сигареты за 100 р. пачка - "РИЧ", 250 р. в сутки, в месяц 7,5 т.р.
Проблемы с кровоснабжением, ноги.
Нашёл по рекламе с мыслью - а вдруг. Поехал, заплатил 4600 р., 3 сеанса с иголками, внушением, графический образ, ну и 5й день без табака. Начал болеть желудок, по рекомендации шамана - психотерапевта - 1 табл. актив. угля вечером, всё прошло.
Хотелось ли курить? В начале - пинцет как, особенно после кофе или чая. Сейчас не так. Ну и принципе изменений пока сильных с собой не заметил.
Самый сильный аргумент для меня в 1е дни при желании закурить - ну а нафига кодировался, хорош.
Stumbler
Участник
Offline7.6
с авг 2005
Санкт-Петербург
Сообщений: 1034

Дата: 23 Май 2016 20:45:39 #  

Vangog
Бес шаманов, иголок, углей и тем более электронных сигарет расстался с куревом 3 года назад. Стаж был - 20 лет. Читаю и не понимаю, о чём тут пишут?...
Бендер О
Участник
Offline1.1
с окт 2010
от туда
Сообщений: 312

Дата: 23 Май 2016 21:17:44 #  

Сейчас весна, пошёл кумыс, хороший напиток.
Кумыс (Тан,Айран) продающиеся в наших магазинах ничего общего
к этим напиткам не имеют.

Во времена моей молодости к курящей девушке я бы не подошёл

Я тоже.
А сейчас не прочь бы подкатить:) , да кому я теперь старый козёл(не пьющий и не курящий) нужен:(
Arni
Участник
Offline1.1
с окт 2014
Украина
Сообщений: 1670

Дата: 23 Май 2016 22:19:07 #  

Слышал истории когда человек попадал в секту, и у него пропадала не только никотиновая зависимость, но и алкогольная и даже наркотическая. Правда тут получается не бросание вредной привычки, а скорее замена одной зависимости на другую. Кто знаком с сектантами, тот поймёт о чём это.
SAVATEY
Участник
Offline1.3
с мар 2010
Россия
Сообщений: 139

Дата: 24 Май 2016 05:57:37 #  

да кому я теперь старый козёл(не пьющий и не курящий) нужен:(
сказал старый дед и заплакал : (
Kaktus_66
Участник
Offline1.4
с окт 2014
Москва
Сообщений: 140

Дата: 24 Май 2016 11:29:16 · Поправил: Kaktus_66 (24 Май 2016 11:29:56) #  

Arni попадал в секту, и у него пропадала не только никотиновая зависимость, но и алкогольная и даже наркотическая

Ага, и квартира до кучи...


Бендер О Кумыс (Тан,Айран) продающиеся в наших магазинах ничего общего
к этим напиткам не имеют.


Был немало обескуражен, когда прочитал состав магазинного "кумыса" сделанного из...коровьего молока! Взял из любопытства - редкостная гадость оказалась!
SAVATEY
Участник
Offline1.3
с мар 2010
Россия
Сообщений: 139

Дата: 24 Май 2016 13:07:57 · Поправил: SAVATEY (24 Май 2016 13:16:33) #  

.
SAVATEY
Участник
Offline1.3
с мар 2010
Россия
Сообщений: 139

Дата: 24 Май 2016 13:09:44 · Поправил: SAVATEY (24 Май 2016 13:18:20) #  

Был немало обескуражен, когда прочитал состав магазинного "кумыса" сделанного из...коровьего молока! Взял из любопытства - редкостная гадость оказалась!
Приспособили во такой вместо кваса для окрошки, неплохо получается, очень вкусно. Кисломолочный напиток "АЙРАН " Торгового дома " СМЕТАНИН " Россия ,Челябинская область, г. Озёрск. ТАН -АЙРАН тоже продают.
радиус
Участник
Offline3.0
с янв 2008
магнитогорск
Сообщений: 937

Дата: 24 Май 2016 17:59:17 #  

Не пил магазинный кумыс, ничего не могу сказать по этому вопросу.
У нас в городе продают с рук настоящий кумыс, правда моей жене и детям не нравится абсолютно.
Приходится потреблять одному, в Башкирии и у нас в области есть производители кумыса.
ArturGin
Участник
Offline1.5
с окт 2011
Урал и НАО
Сообщений: 58

Дата: 29 Май 2016 18:29:46 #  

Тут про бросание курения, или про кумыс ? ))
Мы с Вами, уважаемый Радиус, соседи - я живу в городе Учалы, 120 км от вас, регулярно пользуюсь услугами магнитогорского аэропорта. Подтверждаю для всех остальных - в наших краях пасутся лошадиные стада и кумыс делается тут же. Так что комментарии по поводу сомнительного происхождения магазинного кумыса в данном случае неуместны. ))
Что касается курения, желаю доложить честнОй публике - не курю два месяца. Стаж курения - около 27 лет. Года два назад я вдруг осознал нелепость этой привычки. Не вред здоровью, не урон кошельку, а именно нелепость. Взрослый человек, с высшим образованием, регулярно вытаскивает из кармана бумажную палочку с табаком, поджигает ее и затягивается дымом. Глупейшая и нелепейшая картина! ))
В бросании помог сильный кашель, напавший на меня в марте и незадолго до этого прочитанная книжка Аллена Карра, большое ему спасибо.
Васиссуалий Лоханкин
Участник
Offline2.9
с ноя 2016
Магнитогорск
Сообщений: 3017

Дата: 03 Дек 2016 17:31:37 · Поправил: Васиссуалий Лоханкин (03 Дек 2016 19:20:26) #  

Решил поделиться с уважаемыми форумчанами своим опытом борьбы с пьянством и курением. Пить я бросил около 20 лет назад, не прибегая ни к каким ухищрениям. В любое время могу выпить хорошего пива или водочки, но не ощущаю этого желания и это немного напрягает.
Курить я бросил примерно полгода назад и чувствую, что не начну опять заниматься этой ерундой.
Обидно лишь одно, за что я себя ругаю, курил дешёвые российские сигареты и сейчас, когда где то чувствую синтетически-химический запах этой гадости, ругаю себя за излишнюю экономию на собственном здоровье-мог бы курить хороший трубочный табак.
Предполагаю удивление форумчан-"наш пострел везде поспел" и опять посторонний в нашу песочницу залез. Мы здесь все такие хорошенькие, разумненькие и благоразумненькие, сидим мирно куличи лепим, а какой то обкусанный пельмень с Урала опять на нашу тусовку покушается.
Короче, пришёл домой, собрал все блоки сигарет, пепельницы, спички и всё это вынес на помойку. Затем в магазинах накупил мятных конфет, леденцов, натурального шоколада и ещё много всякой разной сладкой ерунды. Морозильник забил килограммовыми брикетами пломбира и других сортов мороженного. В течении месяца мой рот был пустым только во время сна, остальное время во рту постоянно что-то находилось. При случайной встрече (а я старался свести к минимуму все встречи) на предложенную мне сигарету я отказывался и взамен предлагал дольку шоколада "Вдохновение"-причём это также сводилось к некоему ритуалу, после чего "курец" отходил от меня с несколько задумчивым видом.
Такое безобразие продолжалось месяц, потом постепенно все эти конфетки стали постепенно исчезать из моего рациона, но появилась другая напасть-я стал безобразно жрать, днём и ночью, что самое удивительное. Короче, пришлось сменить весь гардероб и сейчас искать способ борьбы с обжорством.
Привет уважаемому земляку из Башкирии, привет в славный город Учалы из железного Магнитогорска.
P.S. В народе этот способ называют-"клин клином вышибают".
Ничего нового и оригинального, просто надоело изображать из себя паровозную трубу.
TevatroN
Участник
Offline3.0
с дек 2010
Рига
Сообщений: 1501

Дата: 03 Дек 2016 18:40:39 #  

Васиссуалий Лоханкин
До сих пор, лишний вес после бросания курить. Весной было до 102кг. Купленный весной велик не помог сбросить килограммы. Открыл для себя эффективный метод, "планкинг" всего 3-4 минуты, теперь на 95-96кг держится.
бросил 30.06.2015
Васиссуалий Лоханкин
Участник
Offline2.9
с ноя 2016
Магнитогорск
Сообщений: 3017

Дата: 03 Дек 2016 18:54:34 #  

TevatroN
Чувствуется славная тевтонская порода, я же простой уральский обыватель.
Я поправился на 20 килограммов за время моей борьбы с курением.
Ощутил все прелести лишнего веса, проблема завязать шнурки на ботинках и ещё много других разных неудобств, там, где я раньше любил пройтись пешочком сейчас на бензиновой вонючке.
Льщу себя надеждой вернуть себе нормальный вес, который был у меня всегда-это 73-74 килограмма.
spbtvmaster
Участник
Offline5.2
с дек 2006
Санкт-Петербург
Сообщений: 1513

Дата: 05 Дек 2016 13:44:52 #  

Вам надо (как не банально) куда нибудь записаться: плаванье, танцы или к примеру бадминтон, для физической нагрузки.
Васиссуалий Лоханкин
Участник
Offline2.9
с ноя 2016
Магнитогорск
Сообщений: 3017

Дата: 05 Дек 2016 13:54:27 #  

Согласен с вами полностью. Просто сейчас на Урале бушует грипп и стараюсь общаться как можно меньше, чтобы не зацепить бациллу. Пройдёт эпидемия и я активизируюсь в плане нагрузки, иначе вместо меня к весне будет бесформенный желеобразный мешок с моргающими глазками, а это меня никак не устраивает.
1428
Участник
Offline3.6
с мая 2004
Москва
Сообщений: 319

Дата: 05 Дек 2016 15:21:19 · Поправил: 1428 (05 Дек 2016 15:45:27) #  

...другая напасть-я стал безобразно жрать, днём и ночью…
500 руб на себя можете потратить?
Да? Идем в аптеку и за 470 руб покупаем таблетки гастроцепин.
Пьем как от язвы. Двух недель достаточно. Аналога нет.
Омез – нельзя. Он наоборот вызывает жор и гадкую депрессию.

Затем в магазинах накупил мятных конфет, леденцов, натурального шоколада и ещё много всякой разной сладкой ерунды. Морозильник забил килограммовыми брикетами пломбира и других сортов мороженного.
Вы сумасшедший?
Самое злое привыкание – пищевое. Из пищевых привыканий самое злое – привыкание к сладкому. Оно злее привыкания к морфину.
Пьем гастроцепи и уменьшаем обычный рацион питания в два раза.
Пьем больше простой воды. Хотим жрать? Выпиваем стакан простой воды комнатной температуры. Еда должна быть гадкой. Так легче меньше жрать. Перестаньте еду солить и перчить.
Алкоголь исключаем недели на две. Пиво безалкогольное исключаем. Эти две вещи провоцирует "хотелку".

...и я активизируюсь в плане нагрузки, иначе вместо меня к весне будет бесформенный желеобразный мешок с моргающими глазками...
Жрать брось. Будет достаточно. Если жрать никакой спорт не поможет.
Достаточно гулять километров по пять.

Бросивший курить, пить, колоться всегда будет хотеть употребить то, что бросил.
Учитесь жить с этой хотелкой.
Васиссуалий Лоханкин
Участник
Offline2.9
с ноя 2016
Магнитогорск
Сообщений: 3017

Дата: 05 Дек 2016 17:36:43 #  

Вы знаете, не совсем так. Прошу извинить меня форумчан, но у меня несколько другие ощущения от моих героических усилий по борьбе с вредными привычками.
Я думаю вы мне поверите, что я не рисую вам картину и не забиваю вам баки-так как не вижу в этом никакого смысла.
По поводу пьянки я вам уже сказал, что бросил пить около 20 лет назад безо всяких специалистов, бабок знахарок и других аферистов этого плана. Иногда пытаюсь надраться, это бывает редко, в основном на каких то официальных мероприятиях. Вся степень опьянения заключается в более медленном шевелении языка и лёгкой задумчивости.
По поводу курения, сейчас я без содрогания уже могу смотреть на все эти мятные таблетки, гематогены и разную прочую сладкую ерунду-переболел, даром не надо.
Уже начал потихоньку возвращаться к реальной жизни, даже потерял около 1 килограмма, что не может не радовать.
По поводу тяги к курению-или я себя так настроил психологически, но мне будет просто реально плохо, если я вздумаю затянуться хоть раз. Ребята, тяги к этой гадости нет абсолютно-можете верить или не верить.
Я отдаю себе отчёт и реально знаю, кто такие анонимные алкоголики и всё в таком роде.
Конечно полгода не срок, об этом и разговору нет.
А всё таки поверьте Уральцу, безо всей этой гадости живётся всё таки веселее.
spbtvmaster
Участник
Offline5.2
с дек 2006
Санкт-Петербург
Сообщений: 1513

Дата: 05 Дек 2016 18:11:33 #  

Человек выбирал то, что ему подходит, психологический заменитель. Главное сработало.
Я бросал курение на экономике, выбрасывал сигарету после одной или двух затяжек, пачка кончалась очень быстро, а купить новую, часто не было денег. Мне это помогло, через пару месяцев.
На самом деле я немного удивляюсь, как товарищу конфеты помогли, потому, что мозг то "требует" именно покурить, а не конфету. И справиться с этими мыслями ой как не просто. С таблетками не пробовал, опасаюсь, что не безвредно всё это.
Жрать бросить тоже трудно, это психологическая зависимость. А спорт помочь может, только стимул надо мощный, там надсмотрщика с палкой или собственный страх.
У меня перед глазами пример похудения (молодого) человека со 128 кг. этакого колобка, до нормального веса 82 на обычном любительском бадминтоне. Если бы сам не видел его до и после, ни за что бы не поверил, что такое возможно в принципе. Курить он начал в армии и после дембеля превратился в тушку. Пришел, к нам в секцию такой товарищ, мы все посмеивались сначала, как он двигался. Оказалось, его любимая напрягла, пообещала уйти, если не бросит курить и спортом не займется. Через пол года бадминтона (четыре раза в неделю ходил) человек не только полностью бросил курить, привел вес в норму, но и выглядеть стал позавидуешь.
Васиссуалий Лоханкин
Участник
Offline2.9
с ноя 2016
Магнитогорск
Сообщений: 3017

Дата: 05 Дек 2016 21:44:47 #  

Ребята, спасибо за ваши ответы.
Ещё раз пересмотрел свои посты в этом разделе, извините, мне стало немного не по себе.
Я не форумный бычок, который готов выставить на всеобщее обозрение весь свой джентльменский набор-гениталии, шкуру и хвост, непременно рога ну и всякий другой фарш.
Извините, я всё таки очень закрытый человек и то, что я решил поделиться с вами некоторыми особенностями своей жизни, это скорее всего благодарность, особенно к некоторым высоким профессионалам в области электроники на этом форуме.
Ещё раз извините за нескромность, очевидно взыграло ретивое, решил показать, что и мы не пальцем деланные.
Буду жив-здоров, то через полгода-год сделаю здесь краткое сообщение о течении эксперимента.
Спокойной ночи.
Stumbler
Участник
Offline7.6
с авг 2005
Санкт-Петербург
Сообщений: 1034

Дата: 06 Дек 2016 00:33:31 #  

spbtvmaster
Ещё раз в этой теме повторю. Ровно 3 года назад бросил курить, без таблеток, без всяких аутотренингов и прочей мишуры. Стаж на момент бросания был 20 лет. Просто бросил. Ничего взамен не ел и не пил. Первый год - самый трудный. Более не тянет к предмету, который бросил. По опыту могу сказать - самое большое в этом всё занимает привычка держать сигарету в руках, во рту, скидывать пепел. От неё (привычки) и надо в первую очередь избавляться. Сама никотиновая зависимость проходит очень быстро - неделя-две. Всё остальное - борьба с привычкой, то есть - чисто психологическая проблема.
killer258
Участник
Offline3.2
с янв 2010
Тула
Сообщений: 8436

Дата: 06 Дек 2016 21:07:03 #  

Сама никотиновая зависимость проходит очень быстро - неделя-две. Всё остальное - борьба с привычкой, то есть - чисто психологическая проблема.

как тоже бросивший курить (ещё в 90х годах), полностью подтверждаю. Основная проблема действительно не "химия",которая и правда, проходит в первые несколько недель воздержания,а выработавшиеся за время курительного стажа психологические привязки. Особенно это заметно при выполнении всех тех занятий и дел, которые раньше обычно сопровождались курением.
Правильно пишут, именно привычка. Проходит и она, но первые несколько лет , что интересно, часто во сне ловил себя на том, что курю сигарету (наяву в это время уже не курил), но вскоре прошло и это.
Бросить реально. Уже не сосчитать, сколько лет , как не курю.
wspangolin
Участник
Offline2.3
с мая 2007
N54*30; S36*14
Сообщений: 389

Дата: 07 Дек 2016 09:21:37 #  

... года назад бросил курить, .... Стаж на момент бросания .... Просто бросил.

Бросить это неправильно. Надо просто ПЕРЕСТАТЬ курить.
Фотограф
Участник
Offline6.3
с янв 2006
Чкаловский-Круг
Сообщений: 6387

Дата: 23 Сен 2020 22:13:19 #  

Госдума приняла правительственный закон о повышении в следующем году ставки акцизов на сигареты, табачную продукцию и электронные сигареты на 20 процентов. Согласно документу, ставка акциза на сигареты и папиросы составит 2 359 рублей за тысячу штук, на вейпы и электронные сигареты - 60 рублей за штуку.

Замглавы Минфина Алексей Сазонов отметил, что чем выше стоимость сигарет, тем меньше потребление табака и эта мера доказана. Ранее сообщалось, что Минздрав России хочет запретить ароматизаторы и вкусовые добавки в сигаретах. Их содержат 98 процентов табачных изделий на российском рынке.


Всё идёт к тому, что к 2050 году сигареты полностью запретят (как обещали). Либо сделают настолько дорогими, что их смогут покупать (и травиться) только очень богатые люди.
Статик
Участник
Offline3.0
с июл 2006
Сообщений: 2809

Дата: 23 Сен 2020 23:00:25 #  

2050 год. Кизяк в свободной продаже...
Люскин
Участник
Offline3.9
с янв 2008
Карелия
Сообщений: 220

Дата: 23 Сен 2020 23:45:50 #  

Курение нарушает правильную работу автоматической регулировки аппетита, из-за этого еще прибавляются и проблемы с обменом веществ.
Kilim
Участник
Offline3.1
с окт 2013
Белгородская область
Сообщений: 3259

Дата: 24 Сен 2020 05:52:05 #  

Всё идёт к тому, что к 2050 году сигареты полностью запретят (как обещали)
С чего вдруг такая отеческая и материнская забота о нищих гражданах своей страны?
У меня это вызывает большие подозрения...
killer258
Участник
Offline3.2
с янв 2010
Тула
Сообщений: 8436

Дата: 24 Сен 2020 07:12:36 #  

Госдума приняла правительственный закон о повышении в следующем году ставки акцизов на сигареты, табачную продукцию и электронные сигареты на 20 процентов.

перевожу на понятный язык: в Думе отлично понимают, что большинство курильщиков бросить курить не смогут, (будет как в анекдоте - "нет, сынок, это ты теперь будешь меньше кушать"), поэтому ну грех не воспользоваться этим и не постричь с них.

А как бросить курить, я тут уже писал где-то , как я бросил курение в 90-х годах. Медленно и постепенно , за несколько месяцев свёл потребление никотина к абсолютному нулю, вместо "шоковой терапии", основанной на мгновенном отказе.
Programmist
Участник
Offline4.0
с ноя 2008
Москва
Сообщений: 6223

Дата: 25 Сен 2020 15:41:44 #  

Фотограф
Всё идёт к тому, что к 2050 году сигареты полностью запретят (как обещали).
Свято место пусто не бывает.)
Реклама
Google
 Страница:  ««  1  2  3  ...  7  8  9  10  11  12  13  »» 

Создавать сообщения могут только зарегистрированные участники форума.


Войти в форум :: » Логин » Пароль
 
Начало
Рации, приемники, антенны. Радиостанции Motorola, Yaesu, Vertex.
Время загрузки страницы (сек.): 0.022. Поддержка: miniBB / radioscanner © 2004